得了白癜风平时有什么注意事项

日期:2016-01-06 文章来源:成都博润白癜风医院有限公司

   白癜风本身是一种容易复发的疾病,生活中稍加不注意,可能就是在治愈后出现白癜风重新复发的情况。那么,得了白癜风平时有什么注意事项?对此,成都白癜风医院专家做出专业解答。

   日常保健

   1、遵守医嘱:

   按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况,如感冒、外伤、过敏等,应与经治医生保持联系,以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转,如果没有出现预期效果,应当及时与经治医生联系,在医生的指导下,调整治疗方法。因此,治疗期间每半月由经治医师面诊一次,详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊,应每1~2个月拍一次照片供医生观察。

   2、日常心态:

   白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此,白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康。

   ⑴发泄心中积郁。

   向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。》》》推荐阅读    导致白癜风反复发作的原因有哪些

   ⑵发展兴趣爱好。

   通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。

   ⑶遇事不慌,稳妥善待。

   对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。

   ⑷正视现实。

   很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不要一味固执,能屈能伸。

   3、白癜风患者饮食注意:

   白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,

   患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。

   平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

   基本禁忌食品:

   (1) 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。

   (2) 少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。

   (3) 樱桃 白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情。

   以上就是“得了白癜风平时有什么注意事项”的相关详细内容,希望对于白癜风患者朋友有所帮助。成都白癜风医院专家白癜风治疗存在一定的难度,但我们还是要树立治疗的信心,在日常的饮食当中我们要注意清淡多吃蔬菜和水果,在生活上我们也要做到有规律,特别是要调整好自己的心态和体质。


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